Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2018
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 54,26g | Prot: 87,76g | Hh: 132,24g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Ogorod Овощная Смесь, Шампиньоны Тушеные, Горлинка Горчичное Масло . Lounas: Вареное Яйцо, Ogorod Овощная Смесь, Шампиньоны Тушеные, Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Каждый День Финики Сушеные, Фортуна Форель Слабосоленая, Каждый День Рикотта Сыр, Фортуна Форель Слабосоленая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Галина_Александровна
|