Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2018
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
528 kcal
|
Rasva: 14,71g | Prot: 33,10g | Hh: 67,50g.
Aamiainen: Геркулесовая Каша на Воде. Lounas: Яблоко Голден, Эвалар МКЦ. Päivällinen: Зеленый Чай, Креветки (Вареные или на Пару), Салат из Помидоров и Огурцов, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Мармелад, Хлебец, Мармелад, Кофе (из Растворимого Порошка). lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|