Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2018
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3171 kcal
|
Rasva: 122,99g | Prot: 112,09g | Hh: 403,19g.
Aamiainen: Sel, Poivre Noir, Thé Noir, Quaker Flocons d'avoine, Omelette. Lounas: Auchan Emmental, Sel, Poivre Noir, Huile d'Olive Extra Vierge, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Pâtes (Cuites). Päivällinen: Patate Douce, Auchan Emmental, Poivre Noir, Sel, Huile d'Olive, Salade Verte. Välipalat/Muut: Terra Etica Chocolat Noir 85% Madagascar, Auchan Yaourt Lait de Brebis Nature, Auchan Pêche Demi Fruit au Sirop Léger, Auchan Amandes Grillées, Hollywood Chewing Gum sans Sucre, Eau de Robinet. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|