Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2018
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
809 kcal
|
Rasva: 29,94g | Prot: 33,09g | Hh: 110,57g.
Aamiainen: Тирольские Пироги Ягодный Микс, President Snack A La Francaise, Персики, Груша, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Груша, Авокадо, Руккола, Курица Вареная, Гречка с Грибами. Päivällinen: Даниссимо Продукт Творожный с Черникой. Välipalat/Muut: Перекресток Персик, Кофе с Молоком, Перекресток Персик. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lida101830
|