Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2018
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
337 kcal
|
Rasva: 11,98g | Prot: 15,23g | Hh: 45,86g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Päivällinen: Мясной Дом Бородина Колбаски Крошка Нямми (Вареные), Банан, Lipton Чай, Epica Йогурт Вишня-Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|