|
ahhhhh
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1086 kcal
|
Rasva: 32,80g | Prot: 63,86g | Hh: 133,66g.
Aamiainen: Omelett oder Rührei, Butter, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Käse, Marmelade, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Lounas: Putenwurst, Himbeeren, Magerquark, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Päivällinen: Butter, Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Kräuter Quark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|