Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2018
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1640 kcal
|
Rasva: 53,28g | Prot: 27,04g | Hh: 271,62g.
Aamiainen: Яблоко, Черешни, Клубника, Orion Choco Pie, Чай, Cheetos Чипсы Сметана и Лук. Lounas: Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Сушка, Приготовленные Грибы (с Жиром). Päivällinen: Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hkristina17
|