Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2018
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
511 kcal
|
Rasva: 20,65g | Prot: 48,25g | Hh: 33,53g.
Aamiainen: 서울우유 목장나들이 스트링치즈. Lounas: 달걀, 아임닭 깔끔담백 야채맛 닭가슴살 소시지, 밥. Päivällinen: 방울 토마토, 달걀, 아임닭 닭가슴살 갈릭 스파이시, 풀무원 네컵 연두부. lisää...
|
Painonpudotus 6,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|