Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2018
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 81,86g | Prot: 50,99g | Hh: 76,68g.
Lounas: Abacate, Couve-Flor Gratinada, Alface, Repolho Verde Cozido, Molho de Tomate, Walmart Queijo Mussarela, Filé de Peixe Empanado. Päivällinen: Sadia Peito de Peru Light, Sadia Presunto Cozido Magro. Välipalat/Muut: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Amêndoas, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danielle.sc
|