Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2018
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1693 kcal
|
Rasva: 56,53g | Prot: 126,06g | Hh: 164,28g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Клубника. Lounas: Грин Рэй Деликатесный Горошек Нежный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Подсолнечное Масло, Baisad Перья. Päivällinen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Baisad Перья, Подсолнечное Масло. Välipalat/Muut: Варенье из клубники, Пей Молоко Творог 1,8%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|