Päiväkirja - SaintViper, 21 kesä 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2018
101,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.    Vielä jäljellä: 22,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 kesäkuuta 2018:
4000 kcal Rasva: 240,00g | Prot: 240,00g | Hh: 240,00g.   Päivällinen: Calories. lisää...
2477 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 8,9 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SaintViper


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.