Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2018
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 46,78g | Prot: 39,39g | Hh: 214,75g.
Aamiainen: Черешня, Щелкунчик Финики Сушеные, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Йогурт Мери, Банан. Päivällinen: Дарман Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Морозко Блинчики с Мясом Молодых Бычков, Finik. Välipalat/Muut: Ростовские Хлебцы Пшеничные, Новая Деревня Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mery036Amy
|