Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2018
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 67,15g | Prot: 104,08g | Hh: 31,32g.
Aamiainen: Ovo Mexido, Café (Infusão). Lounas: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca Moída, Cenouras Cozidas, Repolho. Päivällinen: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Chuchu. Välipalat/Muut: Café (Infusão), Queijo Branco. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - beatrizcarlos2000
|