Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2018
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
500 kcal
|
Rasva: 9,74g | Prot: 40,95g | Hh: 62,08g.
Aamiainen: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Erdbeeren. Lounas: Golden Delicious Äpfel. Päivällinen: Lidl Gehackte Tomaten, Spargel, Erbsen, Putenbrust Fleisch. Välipalat/Muut: Edeka Spargelstangen. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
 Kommentit
21 kesä 18 jäseneltä: Steffie0102
|
Danke🙈. Ist ja noch nicht viel. 6kg müssen noch weg
22 kesä 18 jäseneltä: Knirschi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|