Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2012
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1026 kcal
|
Rasva: 24,61g | Prot: 56,77g | Hh: 153,63g.
Aamiainen: baby carrots, almond milk, raspberries, blueberries. Lounas: bbq chicken wrap, BBQ Chicken Wrap. Päivällinen: cucumber, onions, 50/50 salad, high liner salmon. Välipalat/Muut: green pepper, red delicious apple. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 160to115pounds
|