Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2018
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 114,40g | Prot: 65,31g | Hh: 16,94g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Bulletproof, Яйцо. Lounas: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Авокадо Авокадо, Базилик, Подсолнечное Масло, Смешанный Зеленый Салат, Помидоры. Päivällinen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - uykka1992
|