Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2018
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 35,31g | Prot: 64,83g | Hh: 176,81g.
Aamiainen: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Стародворские Колбасы Ветчина Фермерская. Lounas: ВкусВилл Заливное из Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гудвилл Кукурузные Хлопья Цельнозерновые. Päivällinen: Кукуруза Вареная, Черешня, Абрикос. Välipalat/Muut: ВкусВилл Гречневые Палочки, Магнит Персик. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Радуга
|