Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2018
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1043 kcal
|
Rasva: 42,12g | Prot: 40,33g | Hh: 128,29g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Хлеб Ржано-Пшеничный с Семенами Подсолнечника, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Пармезан (Твердый). Lounas: Азбука Вкуса Равиоли Сакеттини с Индейкой, Винегрет. Välipalat/Muut: Печенье к Чаю, Банан, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|