Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2018
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1034 kcal
|
Rasva: 18,25g | Prot: 67,72g | Hh: 163,47g.
Aamiainen: President Творог 0,2%, Молоко (1% Обезжиренное), Кофе. Lounas: Малина. Päivällinen: Хлебцы, Персики, Малина, Яичный Омлет, Творог 0%, Персики (Консервированные с Очень Легким Сиропом), Малина, Персики. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia28•
|