Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2018
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 53,54g | Prot: 112,61g | Hh: 21,48g.
Aamiainen: Жокей Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Сэр Гриль Сыр для Жарки. Lounas: Черный Принц Сыр, Шампиньоны, Кабачок, Чебаркульская Птица Купаты Куриные Чесночные. Päivällinen: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Välipalat/Muut: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, ВкусВилл Филе Тунца, Белая Дача Пряная Рукола, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Billa Яблоко Гренни Смит, Киви. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|