Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2018
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
994 kcal
|
Rasva: 19,40g | Prot: 31,73g | Hh: 174,17g.
Aamiainen: Brandt Zwieback. Lounas: REWE Kidney-Bohnen, Rote Paprika, Porree, Zwiebeln, Champignons, Gourmet Schwarzer Reis. Välipalat/Muut: Butter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 3,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|