Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2018
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
736 kcal
|
Rasva: 16,44g | Prot: 25,16g | Hh: 122,65g.
Aamiainen: Магнит Банан, Alpro Соевое Ванильное Молоко , Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника". Lounas: Сады Придонья Easy Смузи Банан + 4 Злака, Помидоры, Вкусное Дело Котлеты Нутовые, Зеленый Лук, Лаваш, Полезные Продукты Хумус с Грибами . lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - polina persik
|