Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2018
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
968 kcal
|
Rasva: 33,96g | Prot: 53,75g | Hh: 47,94g.
Aamiainen: Кофемания Миндальный Капучино, Хлеб Зерновой, Соусом Песто, Сыр Моцарелла. Lounas: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом, Братья Караваевы Шашлык из Курицы. Päivällinen: Приготовленный Яичный Белок. Välipalat/Muut: Aristov Игристое Вино . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nestremno
|