Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2018
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1613 kcal
|
Rasva: 59,39g | Prot: 114,44g | Hh: 156,26g.
Aamiainen: Геркулес Геркулес Традиционный , Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lounas: Хлеб, Сметана , Картофель Тушеный с Мясом. Päivällinen: Каждый День Колбаса Домашняя, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Картошка Вареная, Помидоры. Välipalat/Muut: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Творог 9%, Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LenaG66405
|