Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2018
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 42,18g | Prot: 60,39g | Hh: 173,95g.
Aamiainen: Światowid Ser Edamski, Sałata Rzymska, Czerwone Cebule, Pomidory, Biedronka Chleb Pełen Ziaren, Cukier, Jajko. Lounas: Biedronka Serek Wiejski, Banan, Miód. Päivällinen: Krakus Barszcz Czerwony, Biedronka Chleb Pełen Ziaren, Sokołów Parówki z Szynki (1). Välipalat/Muut: Wawel Malaga, Obwarzanek z Sezamem. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dupa.w.kwiatach
|