Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2018
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
667 kcal
|
Rasva: 23,02g | Prot: 29,18g | Hh: 88,36g.
Aamiainen: Лукум, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Кокос-Миндаль. Lounas: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Свекла Вареная, Помидоры, Вареное Яйцо, Красное Яблоко. Päivällinen: Сыр Российский, Дымов Колбаса Докторская, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|