Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2018
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1971 kcal
|
Rasva: 64,98g | Prot: 90,90g | Hh: 257,20g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Lounas: Макароны Отварные, Своя Компания Салат со Свеклой и Сливочным Сыром . Päivällinen: Томатный Сок, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе, Котлеты из Трески. Välipalat/Muut: Кофе Латте, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|