Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2018
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
744 kcal
|
Rasva: 48,50g | Prot: 30,67g | Hh: 46,58g.
Aamiainen: Простоквашино Творог 2%, Банан, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, Киндер Сюрприз, Prisma Томат Розовый, Кухмастер Итальянский Соус, Велком Сосиски Молочные. Välipalat/Muut: Геркулесовая Каша на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|