Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2018
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1150 kcal
|
Rasva: 67,20g | Prot: 49,48g | Hh: 88,35g.
Aamiainen: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий. Lounas: Пятерочка Яблоко Красное, Меридиан Икра Лососевая. Päivällinen: Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innohka86
|