Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2018
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 45,12g | Prot: 54,69g | Hh: 119,36g.
Aamiainen: Брынза, Шпинат, Омлет с Молоком. Lounas: Хлебный Дом Бублики Украинские, Салат Овощной. Päivällinen: Брынза, Салат Овощной, Курица Вареная, Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|