Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2018
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
773 kcal
|
Rasva: 20,00g | Prot: 76,02g | Hh: 69,02g.
Aamiainen: Sylter Salatdressing, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Sea Gold Alaska-Seelachs-Filets. Lounas: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Gut & Günstig Knuspermüsli Weniger Süß. Päivällinen: Ei, Gurke (Geschält), Sea Gold Alaska Seelachsfilet. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
22 kesä 18 jäseneltä: Luise Freiheit
|
Guten Morgen Annett, wow, was für ein Ergebnis zum Freitag! Klasse. Wünsche dir einen tollen Tag!
22 kesä 18 jäseneltä: Nizzy1988
|
Guten Morgen und danke schön.... ,hatte ich selber gewundert und mich ziemlich beim Essen zurückgehalten. Am Sonntag fahre ich meinen Mann auf Reha besuchen, danach sieht das Ergebnis sicher anders aus🤔🙄
LG Annett und einen schönen Tag wünsche ich euch allen
22 kesä 18 jäseneltä: annett s
|
22 kesä 18 jäseneltä: calpe2012
|
Guten Morgen, wow klasse 👍. Hab einen schönen Tag 🌸
22 kesä 18 jäseneltä: MoFu27
|
Super, da kann der Tag nur schön werden👍😘
22 kesä 18 jäseneltä: Steffie0102
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|