Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2018
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 61,22g | Prot: 67,40g | Hh: 200,88g.
Aamiainen: Махеевъ Джем Черничный, Яблочные Оладьи, Чай, Любятово Хлопья Мультизлаковые, Молоко. Lounas: Скумбрия Запеченная, Зеленый Лук, Редис, Пекинская Капуста, Гороховый Суп. Päivällinen: Груши, Редис, Скумбрия Запеченная. Välipalat/Muut: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Редис, Сыр Маасдам, Молоко, Слодыч Васильковый Слодыч, Красный Пищевик Зефир Бобруйский. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenamin09
|