Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2018
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
584 kcal
|
Rasva: 22,99g | Prot: 54,78g | Hh: 37,69g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Зеленый Чай. Lounas: Простоквашино Кефир 1%, Кофе, Приготовленный Яичный Белок, Fish House Крабовые Палочки. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 1%, Зеленый Чай, Fish House Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - porozova.tanya
|