Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2018
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1800 kcal
|
Rasva: 68,26g | Prot: 113,04g | Hh: 188,21g.
Aamiainen: Isabela Bolacha Maizena, Café com Açúcar, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Queijo Branco, Ovo. Lounas: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Brócolis. Päivällinen: Sopa de Legumes, Queijo Branco, Banana Nanica, Pão Francês. Välipalat/Muut: Sorvete com Cobertura de Chocolate, Banana Nanica, Bananas. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jessica298
|