Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2018
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1063 kcal
|
Rasva: 26,36g | Prot: 86,21g | Hh: 121,26g.
Aamiainen: La Molisana Макароны, Томатная Паста, Магнит Банан. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,2 L). Päivällinen: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|