Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2018
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 52 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 44,91g | Prot: 71,55g | Hh: 127,03g.
Aamiainen: Нескафе Кофе 3B1 Карамельный Вкус, Останкино Карбонад Юбилейный, Край Каравай Хлеб "Чабатта", Clever Творог Обезжиренный 0,5%. Lounas: Картофель Тушеный с Мясом. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Верес Горошек Зеленый. Välipalat/Muut: Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Красное Яблоко, Коркунов Конфета, Вкуснотеево Творог 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emily1792
|