Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2018
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
740 kcal
|
Rasva: 35,69g | Prot: 41,99g | Hh: 67,25g.
Aamiainen: Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Куриный Рулет, Абрикосы, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|