Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2018
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2368 kcal
|
Rasva: 64,30g | Prot: 110,13g | Hh: 323,01g.
Aamiainen: Fettarme Milch, Vitalis Knuspermüsli, Brunch Blütenhonig, Honig, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Grafschafter Vollkornbrot (65g). Lounas: Pizza Selbstgemacht, Erdnussbutter, Honig, Thunfisch in Öl (Konserviert), Reispapier, Goldähren Bauernschnitten, Heißer Kakao. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tammyrose123
|