Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2018
|
120,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 50,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
459 kcal
|
Rasva: 26,50g | Prot: 47,40g | Hh: 8,50g.
Aamiainen: Layenberger Low Carb Protein Riegel Kokos Mandel. Lounas: Cucina Grana Padano. Päivällinen: Aldi Mozzarella Leicht. Välipalat/Muut: Cucina Grana Padano. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - summsumm77
|