Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2018
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1903 kcal
|
Rasva: 84,65g | Prot: 69,57g | Hh: 220,64g.
Aamiainen: Сырок Творожный (с Пониженным Содержанием Жира), Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Перловка Отварная. Lounas: Тимоша Чак-Чак Медовый, Сырок Творожный (с Пониженным Содержанием Жира), Сыр Российский, Перловка Отварная. Päivällinen: Сыр Российский, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Ironman Protein Bar Vanilla, Черешня, Финик. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenusya1907
|