Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2018
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
574 kcal
|
Rasva: 12,19g | Prot: 36,60g | Hh: 78,60g.
Lounas: Макароны Отварные, Куриные Котлеты, Борщ. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|