Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2018
|
114,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 37,46g | Prot: 127,96g | Hh: 112,54g.
Aamiainen: Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Geneticlab Протеин. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mr.ignatok
|