Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2018
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 63,28g | Prot: 69,25g | Hh: 141,45g.
Aamiainen: Майонез, Яйцо, Абрикосы, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Куриные Оладьи, Гречка с Грибами. Välipalat/Muut: Пицца Домашняя, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Абрикос, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rozumovichan1
|