Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2018
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
512 kcal
|
Rasva: 25,71g | Prot: 32,84g | Hh: 42,50g.
Päivällinen: Buncis, Margarin, Telur Rebus, Sawi, Wortel, Bawang Putih, Saus Tiram, Tahu Kukus. Välipalat/Muut: Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - desiindri
|