Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2018
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
461 kcal
|
Rasva: 12,40g | Prot: 49,22g | Hh: 36,70g.
Aamiainen: Варенька Варенье Клубничное, Творог (Обезжиренный). Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Био Баланс Кефирный 1%. Välipalat/Muut: Куриная Печень. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|