Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2018
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 62,56g | Prot: 46,92g | Hh: 155,08g.
Aamiainen: Жимолость, Домик в деревне Молоко 2,5%, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья 15 Мин. Lounas: ITLV Оливковое Масло, Яйцо, Магнит Хлеб Бездрожжевой, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры. Päivällinen: Макдоналдс Чизкейк Нью-Йорк, Шоколадница Капучино. Välipalat/Muut: Нектарин. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastevich
|