Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2018
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 29,18g | Prot: 71,39g | Hh: 279,01g.
Aamiainen: Ашан Мини-Багет с Сыром, Банан, Мёд, Творог 5%. Lounas: Нектарины, Черешня, Сливы. Päivällinen: Банан, Eldorado Джем из Малины, Творог 5%, Капустный Салат, Капустный Салат. Välipalat/Muut: Ратимир Вареники с Картофелем и Грибами, Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika999999999
|