Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2018
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 37,69g | Prot: 59,22g | Hh: 100,54g.
Aamiainen: 시루떡, 차돌된장찌개, 완자, 잡곡밥. Lounas: 단호박찜, 차돌된장찌개, 시루떡, 배, 소고기구이. Päivällinen: 소주 소주, 순대국, 알탕, 소세지빵. Välipalat/Muut: 앤티앤스 레몬에이드. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|