Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2018
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
977 kcal
|
Rasva: 47,45g | Prot: 42,57g | Hh: 100,67g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Яичница. Lounas: Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Творожная Запеканка с Изюмом. Päivällinen: Мираторг Шейка в Маринаде. Välipalat/Muut: Черешня, Дыня, Schweppes Дерзкий Гранат, Pepsi Pepsi Light. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lida101830
|