Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2018
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
985 kcal
|
Rasva: 34,78g | Prot: 105,75g | Hh: 69,85g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Востряково Говядина Запеченная, Окрошка Овощная, Клубника. Lounas: Перекресток Огурцы Малосольные, Куриное Филе, Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная. Päivällinen: Фисташки, Братья Грилль Сальтисон Куриный, Помидоры. Välipalat/Muut: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Абрикосы, Савушкин Продукт Рассыпчатый Творог 0%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|